Se soigner avec les plantes

Pour soigner les oedèmes, coups, bleus, mais aussi les entorses et les vieilles douleurs, rien de tel que l’arnica, remède bien nécessaire à Clermont depuis que les taverniers s'entêtent à cirer les planchers...


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De la famille des astéracées (comme la camomille ou le souci), l’arnica est une frêle fleur sauvage, vivace, qui pousse en altitude (500 à 2800m). En Europe, elle se trouve sous deux variétés médicinales : l’Arnica montana et l’Arnica chamissonis. L’arnica fulgens, sa proche cousine aux propriétés comparables, habite, quant à elle, l’Amérique du Nord. Elle atteint une hauteur de 20 à 60 cm, fleurit de mai à août, et se plait en terrains non calcaires. A l'état naturel, on la trouve particulièrement en prairies de montagne, et dans es bois pas trop denses.
Depuis sa description par Hildegarde de Bingen, l’arnica poursuit sa « carrière » de remède idéal pour soigner les coups.

En usage externe exclusivement
Très toxique pour les systèmes nerveux, digestif, respiratoire et cardiaque, l’arnica doit être utilisée uniquement en usage externe. Les principes actifs sont concentrés dans les pétales. Les études récentes démontrent indiscutablement les propriétés antalgiques (anti-douleur), anti-inflammatoires, cicatrisantes, et circulatoires de l’arnica.
Précaution d’emploi
Hormis en traitement homéopathique, l’arnica ne doit pas être pris en interne. Il faut éviter de le mettre directement sur les plaies ouvertes. En externe, les seuls effets secondaires peuvent être une irritation ou une inflammation locales surtout chez les personnes allergiques aux astéracées (camomille, échinacée, pissenlit…), ce qui n’est pas très courant.
Mode d'emploi
Pour soigner vos hématomes, oedèmes, dislocations, contusions, troubles musculaires et articulaires, furoncles, piqûres d’insectes, phlébite, vous pouvez préparer vous-même une infusion pour compresses :
Infuser, durant 5 à 10 minutes, 2 g de fleurs séchées dans 100 ml d’eau bouillante. Laisser refroidir et appliquer sur la partie atteinte, plusieurs fois par jour, une compresse imbibée de cette infusion.
Chez votre apothicaire favori, vous trouverez également l'arnica sous forme de teincture ou d'onguent.